Tijdens de zwangerschap gebeurd er in een relatief korte periode veel in je lichaam.
De hormonen veranderen je spieren en gewrichten, alles wordt losser en soepeler om ruimte voor het kind te maken en
je op de bevalling voor te bereiden. De veranderingen zorgen er meestal voor dat je sneller moe bent.
Soms krijg je last van lichamelijke klachten als pijn in je nek, rug en bekken.
Je lichaam houdt vocht vasthouden en het kan zijn dat je slecht slaapt.
Ook kun je tijdens de zwangerschap gevoelens van onrust krijgen. Dat komt niet alleen door de extra hoeveelheid hormonen, maar ook door de vele veranderingen in je leven. Je kan je onzeker en tegelijkertijd gelukkig voelen. De zwangerschapsmassage kan helpen deze klachten te verminderen.
De zwangerschapsmassage is een speciaal aangepaste massage techniek. De zwangerschapsmassage werkt ontspannend, versoepelt je spieren en stimuleert de bloedcirculatie jou en je kind. Het zorgt ervoor dat je ademhaling dieper wordt en je hoofd even helemaal tot rust komt. Er is onderzocht dat massage een positief effect kan hebben op beter slapen, minder rugpijn, minder stress en minder complicaties tijdens de bevalling.
De massage is individueel te reserveren in de praktijk of bij u thuis.
| 
